Abnehmen will gelernt sein. Nur wer die Vor- und Nachteile der verschiedenen Diäten kennt, wird sein Hüftgold verlieren.
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Beschreibung
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Es gibt so viele Diäten wie Atkins, Weight Watchers, Low Carb, Kohlsuppe, Hollywood Diät oder Trennkost. Wer soll da noch durchblicken? Ist Fasten ungesund für den Körper? Wie unangenehm riecht man nach einer Woche Kohlsuppe? Hier über die gängigsten Diäten informieren und andere Abnehm-Tipps berücksichtigen, um es doch noch zur Traumfigur zu schaffen. Nur wer mit sich selbst zufrieden ist, strahlt dies auch nach außen aus.